ローイングトレーニング

今朝のローイングトレーニングの内容。

最連休最終日の日曜日。
予報通り、雨が降っています。
おかげで、冷え込みが厳しくないので朝から漕ぎますよ。

本当は、スノボ遠征にいきたいですが、なんせ給料日前。
おまけに、さっさと来ないETCカードの請求が怖いですから（笑）
これに関しては、ちょっと考えています。
ただでさえ、短い南の地方ですから

最近、慣例化して来たので
ダンパーを９にあげて、
アップを1,000m、そしてダウンも1,000mの
トータル8,000m漕ぎます。

今日もぼちぼち良いトレーニングが出来ました。
体を動かして、健康的な小金持ちな初老を目指しましょう。