五十代オジさん、三つの維持の為のランニング

４月１２日（火）のインターバル・ランニング

暑い晴天の春の日

しかし、春というのは暑すぎる本日。
昨夜は軽く雨が降っていたみたいで、肌寒かったけど
日中は雲もなく強い日差しのおかげで、気温は急上昇。
おまけに、台風も発生しているみたい。

走るにはいい季節になってきましたが、
やっぱりいました、もうすでに。

虫が
困ったもんですよ。
呼吸を意識している時に限って、飛び込んでくる虫。
まぁ〜、仕方ないかな。

健康維持、体力維持、体型維持のために続けましょ。