４月１８日（月）、三つの維持の為のランニング

健康維持・体力維持・体型維持

良い気候の月曜日。

週末は、土曜日は風が強くて寒くダラダラ。
日曜日は、自動車学校のツーリングに誘われて、雲仙まで行ってきましたよ。
そのツーリングのYouTubeの動画も作るので、見てくださいね、

で、今週は仕事の終わりが早そうなので、
しっかり走り込めそうですね。
ただ、天気が気になりますがね。雨なら、漕ぎますけどね。