６月１５日（水）のマシンローイング

今日は昼から出勤だったので寝起きすぐにローイングマシンを漕ぐ。
昼からの出勤は、自分の用事等でなく
午前中に仕事がなかったので、休日出勤の振替休日の消化です。

休みとはいえ、昼には出勤しなきゃ行けないので、
出来ることは限られているし、自分の都合でもないので大体ダラダラ過ごしてしまう。

が、今週は仕事が遅くまであるので、時間がある時にしっかりトレーニングしておかないとね。

で、多分明日の午後からも仕事無いんで、昼からお休みかな。
天気が良さそうなので、バイクで近場に繰り出すか。