8月25日のマシンローイング トレーニングトレーニング2022.08.25スポンサーリンク仕事により、四日ぶりのトレーニングそれなのに、本日のワークアウトはハードな8セットのインターバル。終盤は死にそうになったな(笑)久しぶりに、心拍160まで上がったしね。 この投稿をInstagramで見る ふくしま ひろあき(@hiroakiii)がシェアした投稿 今週末は、珍しく予定が入っているので明日も漕がないといけないね。リンク
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