朝晩の気温が涼しいを超え、肌寒くなって来ましたね(笑)
トレーニング自体、やりやすくなって来たのでいいのですが、
確実に冬は近づいて来ていますね。
来週末は、健康診断。
ここ最近のインターバルトレーニングのおかげで、心肺機能は結構鍛えられているでしょう、多分。
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朝晩の気温が涼しいを超え、肌寒くなって来ましたね(笑)
トレーニング自体、やりやすくなって来たのでいいのですが、
確実に冬は近づいて来ていますね。
来週末は、健康診断。
ここ最近のインターバルトレーニングのおかげで、心肺機能は結構鍛えられているでしょう、多分。
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