９月１３日のマシンローイング　トレーニング

2022.09.13
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まだまだ日中は蒸し暑いです、はい。

おまけに、今日のワークアウトは、５００mの8セット。
長めのインターバルは結構きつい。
おかげで心拍数があがるよ😁😁😁

さて、金曜日の健康診断はどうなることやら

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