８月１０日のマシンローイング　トレーニング

暑中お見舞い申し上げます。

毎日、蒸し暑い日が続いていますが、お変わりなく過ごされていますか
私はなんとか元気ですよ。

はい、本日のマシンローイング　トレーニングです。