トレーニング９月２６日のマシンローイング トレーニング
９月最終週のトレーニング。今日ぐらいの設定タイムで５セットなら、なんとかなるけど。これ以上、設定タイムやセット数が伸びると厳しくなるかな。
トレーニング好きのあっきー
トレーニング
Moto GUZZI平戸・生月島ソロツーリング
各地の大雨の被害が少しでも小さいことを願ってます。三連休の中日、朝からちょっとダラダラしましたが愛車V9 Bobber Centenarioに乗って平戸・生月島までソロツーリング。猛暑が懐かしくなるくらいに涼しい海辺。このまま秋を終えて、冬に向かっていくのでしょうね。ツーリング日和の日が多いことを願います。
トレーニング９月２１日のマシンローイング トレーニング
健康診断や台風でちょっとサボってましたが、今日はしっかり漕いでいます。ダンパーは７から８にあげて、負荷を高めています。
車の話京セラ RSE-1250
愛車と仕事クルマのコーテイングの為に、KYOCERA RSE-1250を買いました。台風のおかげで何も出来ないので。まずは愛車の窓をウロコ取り＆コーティングしてみました
トレーニング９月１３日のマシンローイング トレーニング
まだまだ残暑厳しい９月中旬。結構キツイ８セットのインターバルトレなんだけど、しっかり頑張ってる。
Moto GUZZI９月１０日の阿蘇ツーリング。
二週間ぶりに阿蘇へツーリング。相変わらずのコースですが、帰りは湯布院ICから高速道路を使う。思ったより快適で今後は行動範囲が広がりそう。
トレーニング９月９日のマシンローイング トレーニング
今日もerg appの本日のトレーニングをこなす。６、３、３、１、１、１分漕いで、各セット２分レスト。なかなか面白いインターバル
トレーニング９月６日のインドアローイング トレーニング
台風が通過して涼しくなった、９月６日のインドアローイング トレーニング。だいぶん涼しくなったので、身体的負担は若干減ったかな。
Moto GUZZI奇跡的な出会い。
台風前の晴れ間にツーリングに出たら、まさかまさかのV9 ローマと出会い、楽しい時間を過ごしました。
トレーニング９月4日のインドアローイング トレーニング
９月４日のマシンローイング トレーニング。 1,000mの３本なので、多少は楽だったかな。