トレーニング明日は雨みたいですね。 梅雨の走りと考えられるぐらい蒸し暑い日。 二ヶ月後の大会を出場しようか、どうしようか迷ってる。 パフォーマンス作れるかな？？？2022.04.25トレーニングランニング
トレーニング夕陽を横目に走るオジさん。 夕陽が綺麗な今日も健康維持、体力維持、体型維持のためにランニングしていました。 ６００m走って、３０秒レストのインターバルを８セット。 やっと最近、体が慣れ始めてきたかな2022.04.20トレーニングランニング
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