トレーニング 明日は雨みたいですね。 梅雨の走りと考えられるぐらい蒸し暑い日。二ヶ月後の大会を出場しようか、どうしようか迷ってる。パフォーマンス作れるかな？？？ 2022.04.25 トレーニングランニング
トレーニング 夕陽を横目に走るオジさん。 夕陽が綺麗な今日も健康維持、体力維持、体型維持のためにランニングしていました。６００m走って、３０秒レストのインターバルを８セット。やっと最近、体が慣れ始めてきたかな 2022.04.20 トレーニングランニング
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