トレーニング９月１３日のマシンローイング トレーニング
まだまだ残暑厳しい９月中旬。結構キツイ８セットのインターバルトレなんだけど、しっかり頑張ってる。
マシンローイング
トレーニングトレーニング９月4日のインドアローイング トレーニング
９月４日のマシンローイング トレーニング。 1,000mの３本なので、多少は楽だったかな。
トレーニングマシンローイング大会は。。。
激しいあめの４月２６日（火）。こんな日は走らずに、室内でマシンローイングで汗を流す。
トレーニング五十代オジさんのマシンローイング
天気が雨模様なので、今日はマシンローイングでトレーニング。心拍が上がりにくくなってきたので、負荷を上げていかないとね
トレーニング３月１７日（木）のマシンローイング
仕事で遅くなる年度末の木曜日。予定より一時時間ほど早く帰れたので、軽くマシントレーニング
トレーニング３月１４日（月）のマシンローイング
春が駆け足で来ているホワイトデー。今週は忙しく帰りが遅いので、今日も遅くなったが、マシンローイングでタバタトレーニングしておきます。
トレーニング３月１３日（日）のマシンローイング
日曜日の今日も、午前中にマシンローイングで、タバタ トレーニングをしています。