トレーニング８月１４日のマシンローイング トレーニング
今日のインターバルトレの５セット目は完全にダウン寸前。 １００カロリー消化するのに、どれだけ苦しんだことやら（笑）
ローイング
トレーニング
トレーニング８月８日のマシンローイング トレーニング
酷暑の八月。寝起きの朝から、久しぶりのマシンローイング トレーニング。いつも以上に汗をかきながら、マシンを漕ぐ。
トレーニング７月２６日のマシンローイング トレーニング
夏本番、感染者数も増えている７月末。本日のマシンローイング トレーニングです。
トレーニング７月２２日のマシンローイング トレーニング
から出勤で帰りも遅くなりそうなので、寝起きの朝イチからマシンローイング トレーニング。朝からのインターバルトレはキツい
トレーニング７月１９日マシンローイング トレーニング
本日もerg Date アプリのWOD（本日のトレーニング？？）をこなす。トレーニング後、HPのランキング見てみたら、ちゃんと載っていた（笑）。 あとは傷んでる肘をどうしようかな？？
トレーニング７月８日（金）のマシンローイング トレーニング
蒸し暑い７月第一週のマシンローイング トレーニング。 トレーニングの間隔が空いていたし、体調もあまり良くないので距離を短くしてトレーニングする。 しかし、継続はしないとね
トレーニング６月２３日（木）のマシンローイングトレーニング
梅雨真っ盛りだけど雨は降ってない。それでも仕事が早く終わったから、8,000mローイングマシンを漕ぐ。
トレーニング６月１５日（水）のマシンローイング
平日の水曜日ですが、昼からの仕事ですので、寝起きの後すぐにローンングマシンを漕ぐ。
トレーニング５月２９日（日）のマシンローイングトレーニング
休日出勤した日曜日ですが、帰宅してからローイングマシンを漕ぐ。 今月、５月はあまりトレーニングできていないので、時間を無駄にしないようにしないと。
トレーニングGW最終日のマシンローイング
晴天のGW最終日ですが、しっかりマシントレーニングはしています。 朝の間に時間があったので、しっかり時間をかけて漕ぎます。