トレーニング GWのマシンローイング
世間はゴールデンウィークですが、私はまず仕事ですね。それも昼過ぎから夜まで。なので、仕事前にマシンローイングを漕いでおきます。
ローイング
トレーニング トレーニング マシンローイング大会は。。。
激しいあめの４月２６日（火）。こんな日は走らずに、室内でマシンローイングで汗を流す。
トレーニング ３月３０日（火）のマシンローイング・トレ
本日は、ERG使ってマシンローングでのタバタトレーニング。少しは慣れてはきているみたい。
トレーニング ３月２１日春分の日のマシンローイング
三連休最終日、バイクに乗りたかったが天気が怪しかったので、真面目にマシンローイングでタバタトレ
トレーニング ３月１４日（月）のマシンローイング
春が駆け足で来ているホワイトデー。今週は忙しく帰りが遅いので、今日も遅くなったが、マシンローイングでタバタトレーニングしておきます。
トレーニング ３月１３日（日）のマシンローイング
日曜日の今日も、午前中にマシンローイングで、タバタ トレーニングをしています。
トレーニング ３月９日のローイング・トレーニング
今夜は、ローイングマシンでタバタトレーニングで心拍を鍛えていく。バンパーはもちろん１０
トレーニング ３月７日（月）のトレーニング
早くも３月第２週目。今朝は寒の戻りがあったけど、日に日にあったかくなって来てる。トレーニングやりやすくなるけどね。 この...Read More
トレーニング ３月３日ひな祭り
３月３日ひな祭り 夜のローイングトレーニング。 綺麗な夕日のいい天気の１日でした。
トレーニング ２月２８日（月）のトレーニング
２月最終日、仕事も早く終わったのでしっかりローイング トレーニング