トレーニング ６月２３日（木）のマシンローイングトレーニング
梅雨真っ盛りだけど雨は降ってない。それでも仕事が早く終わったから、8,000mローイングマシンを漕ぐ。
体型維持
トレーニング トレーニング ６月２０日のマシンローイング
本日のマシンローイング トレーニング。週末はバイクに乗って、平日はしっかりトレーニングする。ただそれだけ。
トレーニング ６月１５日（水）のマシンローイング
平日の水曜日ですが、昼からの仕事ですので、寝起きの後すぐにローンングマシンを漕ぐ。
トレーニング 6月７日（火）のマシンローイング・トレーニング
６月７日のマシンローイング トレーニングです。 時間ある時には、長い距離を漕いでしっかりトレーニングしないとね。
トレーニング ５月２９日（日）のマシンローイングトレーニング
休日出勤した日曜日ですが、帰宅してからローイングマシンを漕ぐ。今月、５月はあまりトレーニングできていないので、時間を無駄にしないようにしないと。
トレーニング GW最終日のマシンローイング
晴天のGW最終日ですが、しっかりマシントレーニングはしています。朝の間に時間があったので、しっかり時間をかけて漕ぎます。
トレーニング 月曜日のランニング
週末の休日出勤からの当たり前の連続出勤の月曜日。無事に仕事を終えて、暖かい風の強い夕方のランニング。GW後半は、いい天気みたいですね。
トレーニング GWのマシンローイング
世間はゴールデンウィークですが、私はまず仕事ですね。それも昼過ぎから夜まで。なので、仕事前にマシンローイングを漕いでおきます。
トレーニング 三つの維持のためのマシンローイング。
雨なおで、ランニングせずにマシンローイング。新しく買った体組成計の数字が悪すぎたので、距離を伸ばして少しでも改善するように努力する、オジサン。
トレーニング マシンローイング大会は。。。
激しいあめの４月２６日（火）。こんな日は走らずに、室内でマシンローイングで汗を流す。