トレーニング ３月２３日のランニング
約３０分、４キロ強を体系維持・ダイエットの為に走っています。
体型維持
トレーニング 
トレーニング ３月２１日春分の日のマシンローイング
三連休最終日、バイクに乗りたかったが天気が怪しかったので、真面目にマシンローイングでタバタトレ
トレーニング ３月１９日（土）のランニング
寒の戻りの三連休初日。雨は降らなかったんで、しっかり走りました。
トレーニング ３月１７日（木）のマシンローイング
仕事で遅くなる年度末の木曜日。予定より一時時間ほど早く帰れたので、軽くマシントレーニング
トレーニング ３月１６日（水）のランニング
だんだん暖かくなってきたこの頃。早く仕事から帰れたので、走る。三連休の週末の天気はどうかな？？
トレーニング ３月１１日（金）のランニング
年度末の三月。忙しいのを言い訳にせず、トレーニングとブログを続けること。来年度の目標かな。
トレーニング ３月８日（火）のランニング
春はすぐそこ。室内でのローイング・トレーニングばかりやってましたが、修理に出していたスントも変えて来ましたし、空気もあっ...Read More
トレーニング ３月７日（月）のトレーニング
早くも３月第２週目。今朝は寒の戻りがあったけど、日に日にあったかくなって来てる。トレーニングやりやすくなるけどね。 この...Read More