トレーニング８月１２日のマシンローイング トレーニング
帰宅後にマシンローイング トレーニング。500m漕いで１分休憩、これを６セット。後半のセットは流石にきついね
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トレーニングトレーニング７月２６日のマシンローイング トレーニング
夏本番、感染者数も増えている７月末。本日のマシンローイング トレーニングです。
トレーニング７月１１日のマシンローイング トレーニング
７月１１日（月）のマシンローイング トレーニング。ergのアプリが刷新された。データの表示、iOSとの提携等の完全アップデート。おかげで、色々データが見れて、iOSのヘルスケアに自動的に連携できるようになった。
トレーニングマシンローイング大会は。。。
激しいあめの４月２６日（火）。こんな日は走らずに、室内でマシンローイングで汗を流す。
トレーニング３月１７日（木）のマシンローイング
仕事で遅くなる年度末の木曜日。予定より一時時間ほど早く帰れたので、軽くマシントレーニング
トレーニング３月１４日（月）のマシンローイング
春が駆け足で来ているホワイトデー。今週は忙しく帰りが遅いので、今日も遅くなったが、マシンローイングでタバタトレーニングしておきます。
トレーニング３月１３日（日）のマシンローイング
日曜日の今日も、午前中にマシンローイングで、タバタ トレーニングをしています。
トレーニング３月９日のローイング・トレーニング
今夜は、ローイングマシンでタバタトレーニングで心拍を鍛えていく。バンパーはもちろん１０
トレーニング３月７日（月）のトレーニング
早くも３月第２週目。今朝は寒の戻りがあったけど、日に日にあったかくなって来てる。トレーニングやりやすくなるけどね。 この...Read More
トレーニング３月３日ひな祭り
３月３日ひな祭り 夜のローイングトレーニング。 綺麗な夕日のいい天気の１日でした。