トレーニング３月２１日春分の日のマシンローイング
三連休最終日、バイクに乗りたかったが天気が怪しかったので、真面目にマシンローイングでタバタトレ
rowing
トレーニング
トレーニング３月１７日（木）のマシンローイング
仕事で遅くなる年度末の木曜日。予定より一時時間ほど早く帰れたので、軽くマシントレーニング
トレーニング３月１４日（月）のマシンローイング
春が駆け足で来ているホワイトデー。今週は忙しく帰りが遅いので、今日も遅くなったが、マシンローイングでタバタトレーニングしておきます。
トレーニング３月１３日（日）のマシンローイング
日曜日の今日も、午前中にマシンローイングで、タバタ トレーニングをしています。
トレーニング３月９日のローイング・トレーニング
今夜は、ローイングマシンでタバタトレーニングで心拍を鍛えていく。バンパーはもちろん１０
トレーニング３月７日（月）のトレーニング
早くも３月第２週目。今朝は寒の戻りがあったけど、日に日にあったかくなって来てる。トレーニングやりやすくなるけどね。 この...Read More
トレーニング３月３日ひな祭り
３月３日ひな祭り 夜のローイングトレーニング。 綺麗な夕日のいい天気の１日でした。
トレーニング２月２８日（月）のトレーニング
２月最終日、仕事も早く終わったのでしっかりローイング トレーニング
トレーニング２月２６日（土）の朝のトレ
２月最後の土曜日のローイング・トレーニング 今日も恐羅漢に行きたかったですが、仕事＆用事で遅くなったので、準備不足＆体力...Read More
トレーニング２月２３日（祝）天皇誕生日
天皇誕生日の祝日。今朝も寒いがしっかりローイングトレーニングを行う。