トレーニング 7月19日マシンローイング トレーニング 本日もerg Date アプリのWOD(本日のトレーニング??)をこなす。トレーニング後、HPのランキング見てみたら、ちゃんと載っていた(笑)。あとは傷んでる肘をどうしようかな?? 2022.07.19 トレーニングローイング